Mon métier : vous apprendre à apprendre.

- Optimiser vos stratégies d'apprentissage quelle que soit votre situation -

Commencer par être POUR apprendre.

Bien apprendre, ça commence par être bien !
Comme un sportif prépare son corps avant l’effort, il faut préparer son corps et son cerveau pour apprendre. 

• Avoir un sommeil suffisant 
• Manger correctement
• Trouver un environnement confortable
• Limiter les écrans
• Apprendre à gérer le stress et l'anxiété

Être bien dans son corps, croire en son potentiel, s’estimer… voilà la base pour des apprentissages réussis, quelques points essentiels que nous abordons en suivi. 

Et enfin....Être ET apprendre.

Apprendre efficacement, ce n’est pas seulement travailler dur, c’est aussi comprendre comment on apprend.

En séances, nous travaillons sur :

• L’attention et la concentration
• La mémorisation durable
• La compréhension des consignes et des attentes
• La progression malgré les difficultés ou troubles : dys, TDAH…
• L’adaptation à un haut potentiel

Comprendre le fonctionnement de son cerveau et connaître son profil d’apprenant sont des étapes clés pour progresser avec confiance et plaisir.